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怎样可以防止脱发
发布时间:2018-11-08 14:55:14 来源:51爱美网

预防一:良好饮食

根据临床试验观察,发现大多数患者常伴有饮食不节,或者饮食不良等异常状况,这不仅给身体带来负担,也不利于头发的生发。平时要多吃有益于生发的食物,还应按时就餐,进食有度,保证充足的睡眠。

预防二:保持头发清洁

专家指出,如果想要更好的维护毛发的健康,首先可以减少头发的机械损伤。头皮上的污垢,可以加大梳头时的阻力,从而使头发脱落增加。因此,在日常的头发清洁及护理十分重要,一般情况下洗头频率为一天一次或两天一次均可。

预防三:头部保健

多数情况下,针对患者可以进行适当做头皮按摩,能刺激毛细血管与毛囊,有助于头皮的血液循环,使发根变得结实,有韧性。但按摩手法要轻,不能使用较硬物体敲击。梳头对头发护理也有很好的作用。

预防四:及时就医

如果患者的病情还伴有脂溢性皮炎或毛囊炎,应及时治疗,否则会破坏、损失毛囊组织。掉发现象比较严重时,应去正规医院就诊并在医生的专业指导下使用合适的治疗方案。

(编辑:南海滨)
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