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细数皱纹消除法运动与保养缺一不可
发布时间:2018-07-06 17:06:54 来源:51爱美网
皱纹是女人的天敌,当它们不知不觉爬上额头、爬上眼角时,爱美的女人们总是想方设法的想将它们赶跑。那到底有哪些方法能够有效的消去皱纹呢?具体做法参照下文。

随着年龄的增长,肌肤失水的速度也在不断的加快,表现在身体上的现象就是皱纹显著增多。不管是你微笑时的鱼尾纹,还是抬头时的抬头纹,都像是在诉说你的年龄。然而,现实生活中的少部分人看上去总是要比同龄人小,而且你会发现皱纹也很少出现在她们的身上。到底是怎么回事呢?怎样才能像她们一样显年轻呢?本文这两招值得推荐。

1.补水是消去皱纹的极好办法

皱纹终究是肌体缺水形成的褶皱,若想要免去皱纹的烦恼,还需要从内而外的补充水分。具体做法可以概括为两个方面。

一方面为每天饮用7杯水少不了。不要总是在口渴时才想到喝水,口渴的状态只能说明肌体已经严重缺水。只有每天不间断的补充足够的水分,才会让肌肤更滋润。

另一方面为做好肌肤护理。主要是通过面膜、精华、水乳和保湿霜的合理运用为主。只有让肌肤从外界源源不断的吸收水分,并能够有效的将水分锁住不外流,加上配合适当的面部按摩手法,就能够让那些细微的皱纹慢慢离你而去。

2.运动能够延缓皮肤松弛,进而不易让皱纹出现

很多人以为运动主要是针对想要瘦身的人群。其实,运动并不是这些人的专利。它除了能让我们保持好的身材外,也可以通过它来减缓皮肤的松弛,从而使皮肤看上去更加的细腻与光滑。

具体可以通过在跑步机上慢跑,进行腹肌训练,适量的瑜伽等方式来刺激身体的有效部位,同时也让皮肤享受大汗淋漓的快感。注意,运动过后在面部毛孔舒张的状态下涂上面部的保养品,按摩至彻底吸收,这时候吸收效果会比平常更好,从而达到去皱的理想效果。

(编辑:南海滨)
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